食事を調整すると体重は落ちる。 ダイエットに興味があってこれだけの情報社会なら知ってる人も多いかと。 でもでも・・・ 食事だけで体重を落とすと筋肉も一緒に落ちちゃうって知ってた？ 筋肉が落ちるとね基礎代謝が下がっちゃうの。 そうすると せっかく…

ネットの記事の引用だよ。 阪神ファンだけど 食に興味がある私はこの記事は見逃さなかったわよ。 今季初先発のＤｅＮＡ井納翔一投手（３２）は間合いの取り合いを制した瞬間、思わず叫んだ。３回２死。初球を投げる前から阪神福留は打席を離れ、間合いを取り…

食育に関することをネットサーフィンしてる時のこと。 なにやら気になるサイトが近々オープンするみたい。 その名も「食めぐ」 調べてみると日本食育インストラクター協会と言うところが食育普及のために手がけたもので管理栄養士に食相談もできるのかな？ …